Dentro de sesiones prácticas

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Encontrarás 2 tipos de sesiones distintas:

• Sesiones directo-zoom. Las encuentras seleccionadas en la agenda del mes en curso junto a otras indicaciones especificas para cada sesión como: material de apoyo, tema de la sesión, posición de trabajo…(revísalas previamente para prepararte).
• Sesiones de archivo. Son los directos grabados después de cada semana, junto a otras sesiones de interés general que añadiremos periódicamente.

LA AGENDA

La encontrarás mensualmente programada con las fechas y horas de los directos-zoom (destacado en fondo negro) para que te organices en tu agenda personal. Pero si no puedes asistir no te preocupes, porque quedarán grabada para que puedas realizarla cuando consideres.

También encontrarás una sala que se llama “sesiones prácticas en directo”, desde ahí puedes acceder a todas las clases en directo realizadas con Cruz.

• Recuerda que para conectarte a las sesiones en directo tienes que tener instalada en el aparato la app de ZOOM, es una herramienta para hacer por internet videollamadas, seminarios, conferencias…y es gratuito.  
• Si no sabes cómo hacerlo contacta con nuestro equipo y te ayudaremos en lo posible con mucho gusto. Envía un email a equipo@cruzvicedo.com

EL ARCHIVO DE GRABACIONES

Todas las prácticas en directo realizadas, quedarán grabadas a tu disposición en esta Aula virtual, y clasificadas en estos 4 bloques. Esto te permitirá elegir dependiendo de tu necesidad o preferencia cuando consideres y desde donde te encuentres.

• Columna vertebral
• Cinética respiratoria
• Cintura escapular-brazo
• Cintura pélvica-pierna

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¿Necesitas ayuda? Ponte en contacto con equipo@cruzvicedo.com